DONKEN

En Flum brud i tuppkamsförpackning. Glimt i glasögonen, och stort hjärta för familjen och alla andra. Skriver om saker som gör mig pissed, och saker som jag avgudar litegrann.

Serotoninbrist. Jäpp.

Kategori: Aggro-Donken

Skribent: Elena Karpilovski
 
"Serotonin får dig att bli lugn och  harmonisk
 
Serotonin har till uppgift att balansera våra känslor men denna  signalsubstans påverkar även vår upplevelse av smärta, aptit och sömn. I  naturliga mängder har serotonin en lugnande, avstressande effekt samt förbättrar  sömnen. Brist på serotonin gör att man känner olust och lätt förlorar  kontrollen. Nervcellerna kan själva bilda serotonin genom att omvandla  aminosyran tryptofan som tillförs via maten.
 
 
Tryptofan finns bland annat i kött, mjölk, ägg, bananer,  spannmålsprodukter, tomater och valnötter. Forskare har visat att halten  serotonin i hjärnan ökar när man äter livsmedel som är rika på tryptofan. Man  tror att detta kan förklara varför vissa människor upplever att de känner sig  lugnare och gladare efter att exempelvis ätit en banan.
 
 
Serotonin har en mild lyckopillereffekt i kroppen. En ensidig och  kalorifattig kost ger märkbar minskning av tryptofan i kroppen och förändrar  därmed hjärnans nivåer av serotonin. Det i sin tur kan leda till nedstämdhet och  i värsta fall depression. En rad läkemedel mot depression verkar just genom att  höja hjärnans innehåll av serotonin."
 
 
 
Ja så nu ska jag väl dricka lite mer mjölk, ta en tomatsmörgås, och lite egengjord müsli.
Med mjölk.
 
Det är det enda av det vi har hemma.
Pöss!
Donken
 
 

Internationella Browniedagen idag!

Kategori: Kalas

 
 
 
 
 
Kontakta mig för mer information om kläderna och hur man beställer på annelie.honkamaki@meandi.se eller gå in på vår hemsida för att bli kontaktad av en av oss säljare.
 
Kanelbullens dag.
 
 
ALLA ÄR VI BARN I BULLERIAN.
 
 
 
... (pruuutt!) Och hela köket luktade av mammas bak.

Glassbild på facebook ledde det ena sötsuget till mitt sötsug..

Kategori: MAT/Bakning

kan man väl säga. kontrar med bilden på mitt resultat av din bild, Jeanette Berg ! ;-)

Saffranslöst i detta hus med snus i fura dagar.

Kategori: MAT/Bakning

I som i Isadora. (skrivstils-i) Ser lite ut som Linus på linjen. Vincent pratar som honom ibland. Mummlar o skrattar åt sig själv och AhAAA!'ar.


Det är Lasse som har fotat... Blev inga bra bilder på resten. Man ser inte vad det är. Konstiga bilder utan skärpa. Ijj..

Iallafaaaall, här är mina Monsterbullar (Aky!!).
Turkos/Blå karamellfärg är det. Ni som äter saffran och försöker få dem blå med karamellfärg-  ha ha ha ha haaaa lycka tiiiiiilll.
Suckerz! ;)

Tillochmed mina blev nästan mintgröna. Jag gjorde en katt och en traktor, och massa krusiduller.
Spiraler och hjärtan och skit.
Man kan ju tillochmed göra bara bollar, platta till, o med ett russin i mitten.


Obs! Provocerande inlägg...

Kategori: MAT/Bakning



Jag bakar lussebullar just nu.
Och visst är det så, att VISSA har med saffran i.
Och Vissa, som myself och LindaToksnygg, har Utan hellre.

O så ser jag på paketfanskapet, hur "FEEEEL" det är att baka utan saffran. För där heter det inte ens Lussebullar, nejjj, inte ens Lussekatter. Utan där står det klart och tydligt, med stora röda bokstäver: "Saffransbullar" ! 

AAAAAAAAAAAAAAAAAAH  Vi som inte bakar med saffran är en minoritet. Hets mot folkgrupp! 
 
och som avslutning, det jag skrev på twitter (lägg till DonkenDesigns, jag skriver inte en enda vettig sak nästan) :
TooMuchCoffee.

Therese's matlista!

Kategori: MAT/Bakning



Matsedeln denna vecka är det RUMPTOTT (Therese) som står för.
Detta hade hon iallafall inplanerat vecka 44, jag vet inte om hon höll det, men jag ska iallafall försöka göra nåt av detta.

RIKTIGT roligt är det att göra så mycket annorlunda, och att ni faktiskt ville haka på! :D
Ni som inte gett mig er lista än- gör det! De tar väl snart slut, hahaha.. Och vill du dela med dig en gång till, är det såklart också välkommet.

24e december är det nog ingen tvekan om vad som äts, men fram tills dess måste man väl också käka.
I Suppose..


Måndag: potatis och fisk med citronsås. och majs med fetaost till.
(Fiskpinnar slut, all annan fisk slut. Vad göra? Fiska? Byta måndag med tisdag? Älg har vi nog faktiskt i frysen.)
Ofta man har ÄLG men inte FISK hemma???? Wtf!
Hej ja vi är knasfamilj.

Tisdag: hemma gjord pytt i panna med älgkött.
Onsdag: pasta o hemma gjord pasta sås ^^ (carbonara).
Torsdag: räfflad potatis med barbequekrydda och chili ost nuggets!
Fredag: Surprise!

Göran är en fetis... Göran är så tjock. (rally-dänga)

Kategori: MAT/Bakning

<- Onsdagsmiddag
EXTREMT mycket godare än det ser ut, vill jag lova!

Miss Vivi är denna veckans ärade mat-tant!

Måndag- Kyckling med frysta wokgrönsaker och ris
- blev köttbullar istället för fågel.
Tisdag- Paj på kycklingfärs- läste för snabbt, trodde det var laxpaj. Blev fiskpinnepaj.

Onsdag- Lax i ugn med pasta & pesto- kompenserade för felet igår.
Det blev det på bilden ovan: stekt kyckling, sedan ugnskokt med ost och spenattäcke på.
Till det: Taligatelle med spenatjox i, och turkisk FET yoghurt. Jag ska bli fet tjock, tjock fet...
Det blev supergott!
Isadora fick yoggin o de gula spaghettisarna. (det får man INTE säga för Lasse, han är en såkallad messerschmidt. Det heter PASTA, eller Taligatell'.) Äta själv= Roligt! Gaffel med o banka med...^^
Och Vince åt också med god aptit!

Torsdag- Keldas tomatsoppa med färskpasta
Tacofredag!
Lördag- Hmmm kanske pizza, hemmagjord förstås !
Söndag- Kycklingnoff (som korvstroganoff men med kyckling.)



Vill du att jag ska laga din mat? eller något sånär liknande? Hit me! Skriv din veckomatlista så kör jag den en vecka här i bloggen. Jag länkar givetvis matlisteägarn!

Igår natt gjorde jag lussekatter, de blev stora, saftiga, goda o feta. Mhh!
Idag/kväll, gjorde jag och Vincent chokladbollar. "Chokladbollar" har jag i tonåren lärt mig att säga, istället för det andra man sa, när jag var liten... Det ska inte mina barn lära sig att säga, då ser man ut som en fool på dagis/skola/inför alla..
Han åt iallafall upp halva kleten före de var rullade. När jag satte in dem i kylen tog det ungefär 4 minuter innan han hämtade en stol, och tog in hela tallriken till TV rummet. Efter 1 minut till, var han brun hela han. Kermit på hans tröja, likaså...^^



Ikväll har jag målat mer på den stora tomaten. Den ser inte ut som en jordgubbe än ju! Men men, det kommer.


Donken Designs God Påse!
Avslutas 1 månad före Kalle Anka
(24 nov kl 15.00)


Handgjord mössa hos Allgren!
Avslutas typ 18-20 november.

Fiskpinnepaj

Kategori: MAT/Bakning

Miss Vivi är denna veckans matinnehavare. Det blir såhär dåva.
Pajdeg, och frösna fiskpinnar på det. Hällde över majspluttar, lite frysta grönsaker, och sen turkisk yoggi och ägg. Saltade lite i degen också.
Glömde ju salta o peppra på smeten, men likabra det. Då kan Doa äta av det lövre lagret ;P

Pajen är i ugnen nu, och jag har jagat Vincent fram o tillbaka. Han skrattar så han kiknar. Doa ligger i spjälsängen. Och ställer sig upp 10 gånger om.
Hon ska nana middag! Hon har fått välling...

Igår började jag på en minitavla tyyp.. Hahhaha. Den är lika stor som halva vårt köksbord. Lilla liten mini ooh yes. :P
En äppelgubbe blir det denna gången. Ni vet kombo-frukt-serien jag gjort? En sån är det. Jordgubb och äpple.
Jag ska lägga upp den i tavelbloggen sen, den är inte klar än dock.

TÄVLINGAR

Donken Designs God Påse!
Avslutas 1 månad före Kalle Anka
(24 nov kl 15.00)


Handgjord mössa hos Allgren!
Avslutas typ 18-20 november.


Donken Designs hos Kaffehörnan!
Avslutas 23 nov kl 21.00

Söpa syckling.

Kategori: MAT/Bakning


Servettringar från Donken Designs. 10 kr/st

Miss Vivi är denna veckans matinnehavare. Här var det kyckling, massoooor med kyckling! Jag vet inte om vi har nån kyckling kvar... Lasse, BoB, har vi kyckling?
Köp kyckling, snälla bejbi.

Måndag- Kyckling med frysta wokgrönsaker och ris
(jag vet inte om jag vill äta frysta grönsaker- men stekta går nog bättre! ;) hahhaa..)
Ja, ris har vi, grönsaker kan jag nog skaka fram från frysen också, men kycklingen där då... Jag tar vad jag hittar.

Ett wildcard här nu då- jag går bort med tvillingvagnen och barn, till lidl och köper frukt. Och godis, jag kan inte handla annars, jag blir knäpp. Direkt efter frukost. Imorgon. Vid låt oss säga... kl. 10? Sparka mig i asrchlet om jag inte gör det nu. Min blogg från min hjärna, lovat mig själv, är lag. LAG!



Tisdag- Paj på kycklingfärs
Onsdag- Lax i ugn med pasta & pesto
Torsdag- Keldas tomatsoppa med färskpasta
Tacofredag!
Lördag- Hmmm kanske pizza, hemmagjord förstås !
Söndag- Kycklingnoff (som korvstroganoff men med kyckling.)



Vill du att jag ska laga din mat? eller något sånär liknande? Hit me! Skriv din veckomatlista så kör jag den en vecka här i bloggen. Jag länkar givetvis matlisteägarn!



Donken Designs God Påse!
Avslutas 1 månad före Kalle Anka (24 nov kl 15.00)

Kom ihåg tävlingen. Den är en kommentar bort. *exorcist-blick. Här är det Halloween tills nästa helg!*

Mat även på onsdagar.

Kategori: MAT/Bakning



Denna vecka är Feztis min matidol,
hon var den första att ge mig sin veckas matlista förra veckan.

Vill du vara med, skriv hit din matlista för denna veckan- eller en vanlig vecka hos er. Jag kommer att göra detta så länge ni vill delge mig eran mat. Och jag ska FAN lyckas med det också. Skärpning med maten nu för fan!


Måndag: Kassler- och rislåda
(funkar det med falukorv? en slags korvstroganofflåda i ugn!)

Jag gjorde med falukorv. Och hade grädde, potatismjöl, ketchup, lökpulver, majskorn, salt och peppar. Kokte ris i micron i den bunken, satte allt i en gratängform, och sen var en ny (för mig) maträtt född! SVINGOTT blev det! (barnfavorit med, Doa åt massooooor! Resten hamnade på golvet. Men hon åt själv ju..)

Tisdag: Stekt fisk och potatismos (det jag tänkte göra förra veckan... Men tur att det blir revansch nu då!)

Ja, så var det ju fiskpinnarna som lyste med sin frånvaro. Så det blev köttbullar och mos iställlet för fisk o mos.
Jag råkade bränna ena sidan på alla bullarna, så de blev lite halvsvarta. men men. Det gick ner ändå. På natten åt jag mer av resterna från falukorv-grejen.

Onsdag: Chili con carne (hur faaan gör man det? Ris, vita bönor, köttfärs? O massa starkt? Bröd till!)

Torsdag: Makaroner o köttbullar
Fredag: Tacos
Lördag: Hemmagjord Pizza
Söndag: Pannkakor

Matlistan

Kategori: MAT/Bakning



Denna vecka är Feztis min matidol,
hon var den första att ge mig sin veckas matlista förra veckan.

Vill du vara med, skriv hit din matlista för denna veckan- eller en vanlig vecka hos er. Jag kommer att göra detta så länge ni vill delge mig eran mat. Och jag ska FAN lyckas med det också. Skärpning med maten nu för fan!


Måndag: Kassler- och rislåda
(funkar det med falukorv? en slags korvstroganofflåda i ugn!)

Jag gjorde med falukorv. Och hade grädde, potatismjöl, ketchup, lökpulver, majskorn, salt och peppar. Kokte ris i micron i den bunken, satte allt i en gratängform, och sen var en ny (för mig) maträtt född! SVINGOTT blev det!

Tisdag: Stekt fisk och potatismos (det jag tänkte göra förra veckan... Men tur att det blir revansch nu då!)

Onsdag: Chili con carne
Torsdag: Makaroner o köttbullar
Fredag: Tacos
Lördag: Hemmagjord Pizza
Söndag: Pannkakor

Äta mat. Nammnamm. Tugga tugga.

Kategori: MAT/Bakning



Nu denna veckan ska jag försöka pricka in helheten av varje måltid.
Vi har ju inte alltid allting hemma, så ska försöka göra kärnan av matsedlarna iallafall.

Vi börjar med Feztis matlista för veckan som varit, nu ska JAG köra den.
Vill du vara med o visa upp matsedel för dig och din familj, så länkar jag, och lagar den maten ni ätit.

Idén kom helt enkelt av att dels måste jag ju äta MER givetvis, och dels så är jag skitkass-värdelös på att göra riktig mat på vardagar. Har jag nåt att gå efter, så får jag det gjort också. Jag är one of those Listar-allt-planerings-människorna.
(heyy Donkzilla nästa höst. Dam daaam tadaaaam)

En dag i taget nu, vi börjar med måndag.
Måndag: Kassler- och rislåda (funkar det med falukorv? en slags korvstroganofflåda i ugn!)

Tisdag: Stekt fisk och potatismos
Onsdag: Chili con carne
Torsdag: Makaroner o köttbullar
Fredag: Inte bestämt än
Lördag: -||-
Söndag: -||-


Vad ska ni äta idag? Kassler- och rislåda också? Tänk om alla mina bloggläsare gör det idag, och om alla ERA bloggläsare gör det idag... Då kommer Ica, Netto och Citygross undra vafaaaaaaan all kassler tog slut för. Det skulle vara JÄVLIGT roligt!

Jenny, vad blev det för mat resten av veckan? :P

BoB= Bär och Betalar.

Kategori: MAT/Bakning





Snilleblixten är igång nu igen.


Vad ska ni äta för mat denna veckan?
Jag vill att ni berättar det för mig- kanske kan jag göra den maten nästa vecka?
Kankse kan någon annan göra din mat nästa vecka? Kanske kan du göra min mat, nästa vecka?


Jag länkar alla som vill vara med i Matlistan vecka 44. Eller va fan det är för vecka nu.
Måndagen har redan passerat, men nåt åt ni väl idag också. Skriv det!

Jag behöver matlista för att kunna göra nån vettig mat i vettig tid. Jag är skitvärdelös på att hålla rutiner och maten, och som ni sert, så gör det inte mig nåt gott. Ingen rumpa här inte. Och det vill jag ha en. Helst nåt att stoppa i tuttekassen med, så en 5-6 kilo till kan jag kosta på mig, tack.

Liksom, äta planka, för att motverka att bli kallad för planka.

Här är min matlista, kommer på den nu as we speak. Och jag ska sätta den på kylskåpet också.

Måndag idag: Potatisgratängrester och ryggbiffrester.
Tisdag: Tacopaj jatack
Onsdag: Omelett med stekt potatis till + sallad
Torsdag: Fiskgratäng med potatismoskrusiduller (fiskpinnar blir gratäng också!)
Fredag: Makaroner, köttbitar, sås.  Våfflor! Och kanske nåt.. Muffins.


Ge mig eran lista så jag vet vad det blir nästa vecka! Jag vill ha KYCKLING! Men det är upp till min BoB. (Bär och Betalar. Mammas uttryck, hon har en sån också)


Godisskåpet- Yohannas "In Real Life"- utmaning

Kategori: MAT/Bakning




Yohanna! Hahahhaa, jaaa. Vad ska man säga.
En bild fick jag inte med nu. Och det är min jackficka som det ligger en godispåse i. Och i bilen finns det också säkert nån gömma, Lasse måste ha en, det är jag fan säker på.




Dessa tre bilderna är väl inte direkt godisskåpet. MEN indirekt är de det. Cornflakeskakor, chokladbollar, kladdkaka, muffins, kola (snart är det julbakdags!) Rischoklad, Chokladbollar, kladdkaka, chokladbollar, kladdkaka...

På kvällen har jag nåt extremt sötsug nu för tiden! (graviditeterna var det borta, åt bara frukt. )
I tisdags gjorde jag en kladdkaka o slängde in i ugnen, i pausen till äntligen hemma!
Jag kan receptet i huvet, och det är inte för att jag bara suttit å pluggat in det... Nä, jag har snarare gjort en hel del kladdkaka i mina dar.
Vad ska man gööööra då, när det inte finns nåt GODIS hemma?

Glass, blåbärspaj, läsk med is i...^^





Här är det fullblodiga godisskåpet. Även brödrost och assietter till en servis, men..
. Ja. Ni ser ju. Inge godis kvar. Annars är här tjocka påsar med ostbågar, chips, dip pulver, lösgodis, tom och jerry påsar...^^

Min godis tog jag nu fram ur jackfickan. Den hamnar i den röda godisskålen där, sen. (ska baaaraaaa smaka en.. eller tre...) Fast om min kääääre (jag älskar dig!) sambo läser detta innan imorgon kväll, så finns det inget kvar sen till mig...  Haha!

There you go!

Kvalitet före Kvantitet.

Kategori: MAT/Bakning



Klicka på bilderna för större.

Fars Dag den 13 november!

I oktober månad skänker jag 50 kronor till Rosa-bandet-kampanjen, för var FJÄRDE sålt kort.
Därför kostar de i oktober månad 40 kr/styck,
men fortfarande 30 kr om man inte vill delta i Rosa bandets Bröstcancerforskning.
Maila mig på ankan_quack87@hotmail.com eller skriv en kommentar om du vill tjinga ett kort.

Stöd forskningen mot Cancer!


Imorgon blir det att gå till bibblan, sätta priser på de tre nya tavlorna, tjöta lite, fota tavlorna där i fönstret, hem,
ringa skatteverket, och däremellan blogga (300 imorron ju!!),
städa, göra biff strooganoff, byta blöjor och  kläder, bädda, mata, frukost, vattna blommor och tömma kattlåda.
Och dricka några kannor kaffe. Con leche!

Nuvarande besökare för dagen: 156
BTW: Ni 7 som inte tryckt på Johannas BL-knapp än... Just doooot it fe fekks sejk.

Näh asså nu får jag FAAN ta fram fetingboken och plugga lite företagande här. Bannemig!

Tv, böcker, kex, ost, flygplan..

Kategori: MAT/Bakning



Jag läste en tomtebok för Vincent, för det ville han. Under tiden läste han en annan bok, och tittade på TV..
Sen skulle jag läsa den boken han läste, också den en tomtebok. (längtar killen till jul tro?) Och under tiden läste han en bok med Patrik Sköldpadda, och såg på TV..

Vi har fikat nu, kvällsmat framför TVn. Min goa stora gubbe (den som har skägg och läpp-piercing alltså) hade gjort te och tagit fram kex och ost och grejjer, vettni! :D

Vince sa att kexet var ett flygplan.
Doa sa PPPPFFFTRRRFTTRRPPFTRR!


Nu ska jag städa, ha ha ha ha ha haaa ha haa! Lasse sa det. Ja han dendär med skägget.

bloglovin
Följ mig från företagets start, tills jag går på Nobelmiddag med Bill Gates och Lillkronprinsen i Vickans mage..

Nuvarande besökare för dagen: 119

En sann konstnär.. med planering?!

Kategori: MAT/Bakning



Som jag sa förut, så blir det plugg för min del ikväll!
Block, penna, och boken. Sen blir det en lista för morgondagen med mattider och VAD, också. Det är lättare att faktiskt hålla sig till det då.
(tips på mat, mottages gärna!)

Annars blir det kanske bara nån hophafsat, för SENT, som vanligt.. Och så ska det inte vara. Det vet jag. Matrutiner är viktigt som fan, speciellt när man går ner massa, som jag gör.. Vet inte hur mycket jag väger, men kläderna blir allt större. Och då är det ett problem. Jag vill vara stor nog att slippa skärp i byxorna.

Ska också skriva upp allt jag ska göra imorron, tex gå till bibblan och ringa skatteverket, och måla en ny tavla på kvällen. En konstnär planerar inte, men ja.. Haha!
Så ska jag skicka vinsten till Annelie Aky med, såklart! Har lagt teckningarna i ett kuvert.

bloglovin bloglovin<- HEEEJ!! Välkomnas varmast, kom in, kom in i värmen!

Nuvarande besökare: 98

Fredagsglasögon!

Kategori: MAT/Bakning

<- dessa lila blev det! Riktigt tufft med flottigt blä-hår med... Mrrawwr.

Nu har jag sagt till vilka bågar jag vill ha,
och jag passade på att springa in på Hemma-kwell o söpa dooodiiiiis.....
Massor med dott doooodiiiiiiissssssss.....

Vincent slocknade i soffan vid 15-tiden, så han vaknar väl snart, och vill ha doooodiiiiissss...

Hej fredag! :D

Ja, det blev de lila bågarna. Passar utmärkt med håret, men om jag byter färg, får jag ha de svarta jag har nu. hahaha..

Så nu ska jag höpp in  i duschen och göra mig fredagsfin. OCH måla naglarna vita i en fransk sak. Jag har sagt hela veckan att jag ska måla naglarna, så nu jävlar ska jag rå om mig själv. Med godis.
Because I'm worth it.

Och under tiden ska Lasse dammsuga och torka golven. För det står i bloggen. Svart på vitt. BOKSTAVLIGEN.... ^^

Matrutiner behövs här. Nu.

Kategori: MAT/Bakning

Imorgon när jag vaknar, ska jag göra god frukost och vi tre ska sitta i köket och äta den. Efter frukosten när alla är klädda, ska vi gå ut. Gå en runda i skogen och kanske med trevligt sällskap. Kl 10 är det sen fikadags. Ja jag ska minsann göra det bästa jag kan, matrutiner behövs här! Återkommer med resultat. Pöss!

Meatloaf!

Kategori: MAT/Bakning



..."I don't know who you are, but you're a real dead ringer for love..." Vem sjunger den med Cher? Och VAD hade jag i micron, när han sjöng den? hahahhahahahahha....